טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי) טיפול אפקטיבית בטיפול זוגי, טיפול משפחתי ובטיפול רגשי אישי. טיפול CBT עוזר להתמודד גם עם חרדה, דיכאון, טראומה ועוד. גלו איך אפשר לשנות מחשבות אוטומטיות לדפוסי חשיבה חלופיים ומקדמים.