טיפול זוגי וייעוץ זוגי
מרגישים בהבדל
לפעמים הזוגיות עולה על סרטון, זה כבר לא כמו שהיה פעם. במקום החברות והאהבה, מופיעים ויכוחים, ריבים ושתיקות? אולי הקירבה, האינטימיות והתשוקה, מתחלפים בתחושת מרחק, בהאשמות בלתי פוסקות ובחוסר אמון?
לא צריך לחכות לפיצוץ ולפרק הכל! טיפול זוגי מקצועי וקשוב, יכול לעזור להתגבר על המשברים, לתת כלים להתמודד עם הקשיים בזוגיות ובכלל, ולחזור ליהנות מהביחד.
באילו קשיים טיפול זוגי יכול לעזור?
רבים מאיתנו נתקלים בקשיים בזוגיות, במערכות יחסים ובתקשורת הזוגית. לקליניקה של ד"ר עביר ג'יריס לטיפול זוגי (ייעוץ זוגי) מגיעים זוגות רבים ביחד ולחוד, כדי לשפר את איכות החיים הזוגית והאישית.
הנה כמה דוגמאות למצבים שהטיפול עוזר בהם:
משברים בזוגיות - המון קונפליקטים, שתיקות, צעקות ומריבות, כמעט בכל נושא. הפערים רק גדלים והמרחק גדל.
קשיים בתקשורת - כמעט כל שיחה מתלהטת לוויכוח, לעימות ולחוסר הבנה. הדיבור הופך לפוגע ומאשים ולא רואים אותי.
בגידה ואמון - האם ואיך להתגבר על המשבר באמון? איך זה לא יקרה שוב, השקרים וההסתרה? אולי להיפרד? ועוד המון שאלות.
גירושין ופרידה - לפרק את החבילה? איך להתגרש? מה עם הילדים? מה קורה ב"פרק ב"? ועוד התלבטויות משמעותיות לכל הצדדים.
זוגיות ונישואין - עולות התלבטויות וחיכוכים בחיים המשותפים: חתונה, מגורים, חלוקת תפקידים, ילדים ועוד המון נושאים.
הורות ומשפחה - לפעמים הקשיים עם הילדים משפיעים על הזוגיות, ולהפך. חילוקי הדעות סביב הילדים והמשפחה, רק עולים.
שחיקה ויחסי מין - האינטימיות והתשוקה כבר לא מה שהיו, החשק והסיפוק משתנים, עולים קשיים בתפקוד המיני ועוד קשיים ופערים בסקס.
אלימות בזוגיות - מופיעה אלימות זוגית, אלימות בילדים או במשפחה, אלימות פיזית, כלכלית או מילולית ועוד פגיעות שחשוב לטפל בהן.
יש עוד המון סיבות שזוגות מגיעים לטיפול זוגי. חבל לוותר ולהישאר עם הקושי. טיפול זוגי נותן הזדמנות אמיתית לשפר את החיים ביחד ואולי להגיע לפרידה מתוך הבנה.
מה מיוחד בגישה ובשיטת הטיפול?
הניסיון שצברתי באקדמיה ובקליניקה מלמד שהחיבור הזוגי יכול ליצור המון אהבה, אך גם מעלה אתגרים רבים בשלבים השונים של החיים הזוגיים והאישיים.
כמטפלת זוגית ויועצת זוגית מנוסה, פיתחתי גישת טיפול ממוקדת ואפקטיבית המותאמת בדיוק לצרכים שלך ושלכם. הטיפול משלב שלוש גישות מובילות:
גישה מערכתית - מאפשרת לנו להבין את ההשפעות של מערכות היחסים במשפחות המקור ובסביבה, ולפתח מודעות ויכולת בחירה בזוגיות ובמשפחה שלנו.
גישת פסיכולוגיה רגישת-תרבות - מדגישה את ההקשר של הדתות, האמונות והשפות השונות שלכם. כך נוכל ליצור חיבור מכבד ורגיש המתחשב בייחודיות של כל אחת ואחד.
גישת טיפול אינטגרטיבי - משלבת פסיכולוגיה חיובית, טיפול CBT ומגוון שיטות טיפול ייחודיות. ארגז הכלים העשיר מאפשר להתאים את הטיפול בדיוק לצרכים האישיים והזוגיים שלכם.
כמו בזוגיות, המפתח להצלחת הטיפול תלוי בכימיה, באמון ובפתיחות שנצליח ליצור יחד. כמטפלת זוגית אני מקפידה ליצור מרחב רגיש, דיסקרטי ולא שיפוטי, המאפשר מפגש מאוזן שנותן מקום לכל הקולות ורואה אותך ואתכם.
מה מקבלים בטיפול זוגי?
נכיר את המקורות של הקשיים והקונפליקטים בזוגיות ובכלל, נגלה תובנות לשיפור היחסים ונלמד גם לוותר, לפרגן ולקחת אחריות.
נבין את מקורות הדמיון והשוני בינינו, מה "מקפיץ" אותנו, ונתרגל כלים להתמודד עם הפערים, הפרשנויות והתגובות השונות.
נלמד דפוסי התנהגות ותקשורת חדשים וכללים לתקשורת מקרבת. נלמד גם לבחור את המלחמות, לריב נכון ולשלוט בכעסים.
נגלה מה תוקע אותנו ואיך לפתח אמון, קרבה ואינטימיות, וגם לדבר על הפגיעות, הציפיות והאכזבות.
ביחד ניצור תהליך קשוב ומותאם להשגת המטרות האישיות והזוגיות, תוך פיתוח הבנה הדדית, כבוד ויכולת בחירה אישית וזוגית.
טיפול זוגי מוצלח עוזר לדבר, לשתף ולראות את הצרכים האישיים והזוגיים. ההבנה והתרגול בקליניקה הם המפתח לשיפור אמיתי בחיים - זו השקעה שתתרום לך ולכם, גם כשנראה שאין סיכוי.
מה עושים בטיפול זוגי והאם זה יעזור גם לנו?
טיפול זוגי דומה לטיפול רגשי אישי, אבל ממוקד בקשיים בזוגיות, בתקשורת, במערכות יחסים ובכל הנושאים שמטרידים זוגות, ביחד ולחוד. פעמים רבות החיבור הזוגי, מעלה קשיים באינטראקציה שלנו וגם מציף קשיים שלנו עם עצמנו. לכן, בטיפול הזוגי ניתן מקום ונתייחס במקביל לצרכים האישיים והזוגיים של כל צד.
חבל להמשיך להתרחק, להאשים ולסבול. טיפול זוגי ייתן לכם הזדמנות אמיתית לחיבור מחדש. הצעד הראשון לשיפור יכול להתחיל עכשיו כשנדבר.
איך אפשר לעזור?
זה המקום לשאול הכל. אנחנו כאן בשבילך, בדיסקרטיות מלאה.