תמיכה וטיפול בנטייה מינית
הדרך להיות עצמי
לפעמים ההגדרות של מין, מגדר, נטייה מינית וזהות מינית מעלות הרבה בלבול והתלבטויות. עולות שאלות כמו: מי אני? לאיזה מין ומגדר מתפתחת אצלי משיכה רגשית, רומנטית ומינית? איך להתמודד עם החששות, לצאת מהארון, לקבל את עצמי וליצור את הזוגיות והמשפחה שאני רוצה?
טיפול רגשי אישי או זוגי המתמקד בשאלות של זהות מינית, מגדר וכל מה שמסביב - יעזור לך, לכם או לכן לגלות את הבחירות המתאימות ולהשתחרר ממה שמטריד וחוסם.
באילו קשיים ושאלות טיפול רגשי בתחום הנטייה המינית יכול לעזור?
צעירים, מתבגרים ומבוגרים רבים חווים התלבטויות וחששות סביב הזהות המינית. התמיכה והטיפול בקליניקה של ד"ר עביר ג'יריס עוזרות להתמודד עם מגוון שאלות בתחום הנטייה המינית ובכלל. הנה דוגמאות לשאלות שמטרידות:
זהות ונטייה מינית - שאלות וחיפוש עצמי סביב המשיכה המינית והרגשית, התלבטויות לגבי הזהות המינית והמגדרית והדרך לביטוי אותנטי של מי שאני.
יציאה מהארון - התמודדות עם חששות ופחדים מתגובות המשפחה והסביבה, בחירת העיתוי והדרך המתאימה וקבלת תמיכה בתהליך.
זוגיות ומשפחה - בניית זוגיות חד-מינית מספקת, התמודדות עם אתגרים במערכת היחסים, הקמת משפחה חדשה והורות משותפת.
קהילה וזהות - יצירת תחושת שייכות וגאווה, בחירת החיבור לקהילת הלהט"ב (להטב"ק) והתמודדות עם דעות קדומות וסטיגמות.
הורות ומשפחה - התמודדות עם אתגרי הורות משותפת, יצירת מודלים משפחתיים חדשים ובניית מערכת תומכת עבור הילדים.
יש עוד המון אתגרים סביב הזהות המינית והמגדרית. לשאלות אלו מצטרפים גם כל מגוון הנושאים שמטרידים ברמה האישית והזוגית, גם ללא קשר לנטייה המינית. טיפול רגשי אישי או זוגי יכול לעזור בכל מגוון הקשיים שעולים, ללא קשר להגדרות ולתיוגים - אלו שאלות שמטרידות באופן טבעי את כולנו.
מה מיוחד בגישה ובשיטת הטיפול?
לפעמים הלב יודע, אבל כדאי לעזור לו לגלות את מה שנכון לנו. טיפול רגשי מאפשר לקבל את הבחירות שלנו בתחום הזהות והנטייה המינית, ולקבל כלים להתמודד עם האתגרים שעולים בכל תחומי החיים.
מתוך הניסיון שצברתי באקדמיה ובקליניקה כמטפלת רגשית (פסיכותרפיסטית), פיתחתי גישת טיפול אינטגרטיבית ואפקטיבית המותאמת למגוון הצרכים שלנו בעולם המודרני. הטיפול משלב שלוש גישות מובילות:
מתוך הניסיון שצברתי באקדמיה ובקליניקה כמטפלת רגשית (פסיכותרפיסטית), פיתחתי גישת טיפול אינטגרטיבית ואפקטיבית המדגישה את הצרכים האינדבדואליים וחופש הבחירה. הטיפול משלב שלוש גישות מובילות:
טיפול אינטגרטיבי - גישה המשלבת פסיכולוגיה חיובית, טיפול CBT, פסיכותרפיה הומניסטית ומגוון שיטות נוספות. ארגז הכלים העשיר מאפשר מענה מדויק לאתגרים הייחודיים של כל אחת ואחד.
פסיכולוגיה רגישת-תרבות - גישה המכירה בהשפעות של דתות, אמונות ושפות שונות (טיפול בעברית, בערבית או באנגלית). גישה זו יוצרת מרחב מכבד ורגיש המתחשב בייחודיות של כל אדם.
גישה הוליסטית המשלבת מגוון התמחויות, כמטפלת רגשית, מטפלת זוגית ומשפחתית ומטפלת מינית. הניסיון העשיר והראייה הרחבה מאפשרים הבנה מהירה של הצרכים האישיים והזוגיים ומתן מענה מדויק.
כמטפלת רגשית חשוב לי לספק לך מרחב בטוח ותומך שיאפשר לך להרגיש שרואים אותך, לתת אמון ולשתף בפתיחות. כך ניצור הזדמנות להקלה, לצמיחה ולשיפור איכות החיים.
מה מקבלים מתהליך הטיפול?
נעשה קצת סדר - נבין את השאלות, ההתלבטויות, האתגרים והרצונות. בהתאם לצרכים שיעלו נגדיר את מטרות הטיפול, המסגרת (זוגית או אישית), המיקוד והכלים הרצויים.
נגלה ונכיר את הזהות והנטייה המינית - נחקור את המשיכה הרגשית והמינית, נברר שאלות של מגדר וזהות ונמצא את הדרך לביטוי אותנטי של עצמך.
נפתח תובנות וכלים ליציאה מהארון - נכיר את החששות מהתגובות, ניתן להן לגיטימציה, נבחר את הדרך והעיתוי המתאימים בשבילך ונבנה רשת תמיכה.
נחזק את הביטחון והקבלה העצמית - נשחרר בושה, אשמה ופחדים, נפתח גאווה בזהות שלך ונמצא את החיבור המתאים לקהילת הלהט"ב.
נלמד למצוא זוגיות ולהתמודד עם קשיים בזוגיות - נלמד לבנות זוגיות חד-מינית ויחסי מין מספקים, לפתח מערכות יחסים ואמון ולהתמודד עם קשיי תקשורת בזוגיות.
נברר את הדרך הרצויה למשפחה ולהורות - נלווה בהחלטות על הורות משותפת, נעזור ביצירת מודלים משפחתיים חדשים ובבניית מערכת תומכת לילדים.
נתרגל התמודדות עם אתגרים חברתיים ומשפחתיים - נפתח כלים להתמודדות עם דעות קדומות וסטיגמות ונחזק את יכולת הביטוי וההשתייכות במעגלי החיים.
טיפול רגשי מקצועי וקשוב ייתן לך את המודעות, התובנות והכלים להתמודד עם כל מגוון הנושאים והשאלות שיעלו, ולחיות מתוך בחירה ומשמעות ללא הסתרה.
מה עושים בטיפול רגשי בשאלות של נטייה מינית, להט"ב ועוד?
טיפול רגשי בתחום הזהות והנטייה המינית, בדומה לכל טיפול רגשי וטיפול פסיכולוגי, נותן הזדמנות להבין ולפתור את מגוון הנושאים שמטרידים אותנו, בתחום הנטיה המינית ובכלל (כמו: משפחה, קריירה, קשיים רגשיים ועוד). ההבדל הוא בניסיון הספציפי בליווי אנשים בשאלות של זהות, נטייה מינית ומגדר ובגישה הטיפולית.
הטיפול מספק מרחב בטוח, לא שיפוטי ודיסקרטי שמאפשר להתבונן פנימה ולחקור בחופשיות את כל הנושאים שיעלו. בקצב שלך, נפחית את המחסומים והבושה ונזהה את הצרכים והרצונות האותנטיים שלך. נגלה יחד את הדרך הייחודית שלך להתמודד עם מגוון השאלות והאתגרים שמטרידים אותך.
יש המון שאלות ואתגרים שאנחנו מתמודדים איתם לבד. עזרה מקצועית קשובה ורגישה יכולה לשחרר מהבושה, מהאשמה ומההסתרה ולתת כלים ספציפיים. השיפור יכול להתחיל כבר עכשיו כשנדבר.
איך אפשר לעזור?
זה המקום לשאול הכל. אנחנו כאן בשבילך, בדיסקרטיות מלאה.