גירושין וגישור
כי אפשר גם אחרת
לפעמים זוגות מגיעים למסקנה שהחיים ביחד כבר בלתי נסבלים, ועדיף להיפרד. במקום המריבות הבלתי פוסקות, הכעסים והמרחק העצום או חוסר האמון שהתגלה, עדיף לפרק את החבילה. הפרידה והגירושין מעלות המון שאלות קשות על הילדים, על המשפחה ועל העתיד של כל צד.
לא צריך לעבור את זה לבד. טיפול רגשי להורים ולילדים (ביחד או לחוד) עוזר לקבל את ההחלטות הנכונות, לשמור על תקשורת הורית טובה ולבנות מסגרת בטוחה ותומכת לילדים. הליווי המקצועי בתהליך הגירושין והגישור עוזרים להתמודד עם האתגרים ולבחור את הדרך המתאימה לך לכם.
באילו קשיים טיפול רגשי בגירושין יכול לעזור?
רבים מאיתנו מתמודדים עם משברים בזוגיות ועם החלטות על פרידה וגירושין. לקליניקה של ד"ר עביר ג'יריס לטיפול רגשי (אישי, זוגי ומשפחתי) וגישור מגיעים זוגות והורים, ביחד ולחוד, כדי לקבל תמיכה בתהליך ולדאוג לרווחת הילדים והמשפחה. הנה כמה דוגמאות לאתגרים שהטיפול והגישור עוזרים בהם:
החלטה על גירושין - האם ניסינו הכל? מה ההחלטה הנכונה, ביחד או בנפרד? מה המשמעויות והמחירים של הגירושין לכל צד ולילדים? ועוד התלבטויות משמעותיות.
תהליך הגירושין - איך מתגרשים נכון? איך בפועל מפרקים? איך מתקשרים בכבוד ובהוגנות? איך מגיעים להסכמות ואיך מתמודדים עם המחלוקות? ועוד המון שאלות.
הילדים בגירושין - מתי ואיך מספרים לילדים? איך עוזרים להם להתמודד עם השינויים? איך בונים הורות משותפת בזוגיות נפרדת? איך שומרים על טובת הילדים ולא מתחשבנים דרכם?
גרושים ורגשות - איך מתמודדים עם תחושות האשמה, הכעס והאובדן? איך מסתגלים למעמד החדש, למחירים הרגשיים ואולי לבדידות? איך אוספים כוחות ומאמינים שיהיה טוב?
הורות וזוגיות פרק ב' - איך מתמודדים עם זוגיות חדשה? איך עוזרים לילדים להסתגל למשפחה המורכבת? איך בונים מערכת יחסים בריאה בין כל הצדדים?
ההתמודדויות המשפטיות - מתי לפנות לגישור? איך להסדיר ולהסכים לגבי נושאים כמו: חלוקת רכוש, מזונות, משמורת וזמני שהות? ועוד הסכמים משפטיים מטרידים.
הגירושין מעלים עוד קשיים רבים: רגשיים, משפטיים, חברתיים, כלכליים ועוד. טיפול רגשי ממוקד בגירושין מאפשר להיפרד מהזוגיות אך לא מההורות, ולמזער את הנזקים בתחומים השונים.
מה מיוחד בגישה ובשיטת הטיפול?
הגירושין לרוב מעלים עוצמות של רגשות קשים, מחלוקות ופערים שנראים בלתי ניתנים לגישור. איך בכל זאת אפשר להתגר ש בהסכמה ובכבוד, למזער נזקים ומלחמות ולשמור על טובת כולם - ההורים והילדים?
מתוך הניסיון הקליני והמחקרי שצברתי כמטפלת זוגית, משפחתית ואישית וכעו"ד ומגשרת מוסמכת, פיתחתי גישת טיפול אינטגרטיבית ואפקטיבית המותאמת בדיוק לאתגרי הגירושין ולזוגות המתמודדים עם פרידה. הטיפול משלב גישות טיפול מובילות ואת הניסיון בגישור בגרושין:
גישה מערכתית - מאפשרת הסתכלות רחבה על מערכות היחסים במשפחה ומסייעת בהתמודדות עם קונפליקטים בתהליך הגירושין.
פסיכולוגיה רגישת-תרבות - גישה המתחשבת בייחודיות ובשוני של כל צד, במיוחד בהקשרים של דת, אמונות ושפה, ומאפשרת התאמה אישית של התהליך.
טיפול אינטגרטיבי - גישה משלבת מגוון שיטות טיפול בהתאם בהתאם לצורך, כולל טיפול דיאדי לחיזוק הקשר בין הורים לילדים בגירושין.
תהליך גישור בגירושין - מדגיש את הגישה הייחודית של גירושין בשיתוף פעולה, תוך שמירה על תקשורת מכבדת ויצירת הסכמות בין ההורים לטובת הילדים בנושאים משפטיים כמו: רכוש, מזונות, זמני שהות (הסדרי ראייה) והסכם הגירושין. תהליך הגישור משלים את ההיבטים הרגשיים ומתייחס להיבטים המשפטיים.
זוגות מתגרשים מסיבות רבות ובשלבים שונים של החיים. טיפול רגש י בגישה משולבת ורגישה, המתקיים במרחב מכבד, לא שיפוטי ודיסקרטי, מאפשר להתגרש בשלום ולצאת עם תובנות וכלים לקשרים שיבואו.
מה מקבלים בתהליך הטיפול והגישור?
נבין את המשמעויות של הגירושין לכל צד, ונגלה את הדרך שהכי תתאים לך ולכם בתהליך הגיר ושין ובחיים בנפרד.
נלמד איך להסתגל לשינוי ולהתמודד עם רגשות כמו: כעס, עצב, אכזבה, בדידות וחוסר ודאות.
נכיר כללים לתקשורת מכבדת להתמודדות עם מחלוקות וקונפליקטים, נלמד לשמור על הגבולות של הצדדים ולהפחית ניכור הורי.
נבין בהדרכת הורים איך להכין את הילדים לגירושין, לשמור על טובתם וביטחונם, לפתח תיאום הורי, איך להתמודד עם משפחות מורכבות ועוד.
נגדיר בתהליך הגישור הסכמות בנושאים כמו: הסדרי משמורת וזמני שהות והסדרים כלכליים.
ההחלטה על גירושין והחיים בנפרד הם מהצמתים המשמעותיים ביותר בחיי הורים וזוגות. טיפול רגשי ממוקד בגירושין נותן הזדמנות לצאת מהמשבר מחוזקים ולבנות פרק חדש עבורכם ועבור הילדים.
מה עושים בטיפול רגשי בגירושין ובתהליך הגישור?
טיפול רגשי בגירושין מתמקד בשאלות ובחששות שעולים לפני הגירושין, בתהליך הפרידה עצמו ובקשיים שמטרידים בעקבות הגירושין. בהתאם לצורך נגדיר את מטרות הטיפול ובמי להתמקד: בזוג, בצד אחד, בילדים או בכל המשפחה. בטיפול נתייחס לכל התמיכה הרגשית שההורים והילדים צריכים סביב הגירושין והחיים בנפרד. אפשר להוסיף לעזרה הרגשית גם ייעוץ בתהליך הגישור, וכך לקבל מענה משולב ומותאם שעוזר להתמודד עם ההיבטים הרגשיים והמשפטיים שהגירושין מעלים במקום אחד.
גירושין עלולים ליצור משבר עמוק לכם ולילדים. טיפול רגשי וליווי מקצועי יעשו את ההבדל - עכשיו ולאורך הדרך. הצעד הראשון לשינוי יכול להתחיל עכשיו כשנדבר.
איך אפשר לעזור?
זה המקום לשאול הכל. אנחנו כאן בשבילך, בדיסקרטיות מלאה.